83 Avenue John Fitzgerald Kennedy
33700 Mérignac
France
L’ Association l’Union des Arts de l’ Être, fondée en 2017 est une association spécialisée dans le bien être et regroupe une quinzaine de praticiens.
Nous avons voulu organiser un événement différent de ce qui peut exister sur le marché aujourd’hui. Nous souhaitions allier un ensemble de pratiques autour du bien être afin de prendre en charge nos patients de façon globale : « Corps, Âme et Esprit ».
C’est pourquoi nous avons cherché l’endroit idéal pour nous permettre de vous proposer une demi – journée ou une journée entière centrée sur vous dans un espace propice à la détente et au ressourcement.
Notre regard s’est porté sur L’Hôtel Quality Suites & Spa 4* de Mérignac qui est facile d’accès, proche de la rocade et qui dispose d’un grand parking pour vous accueillir. Leur espace spa et hammam avec salle de repos vous permettra de vous évader l’espace de quelques heures pour profiter pleinement de cette journée.
Nous vous donnons rdv le dimanche 9 décembre 2018 à partir de 9 h jusque 18 h .
Nous vous proposons 4 créneaux horaires pour répondre au mieux à vos attentes : de 9 h à 12 h 30 (sans repas), de 9 h à 14 h (avec repas), de 14 h à 18 h (sans repas) et de 9 h à 18 h (avec repas) et selon la formule choisie vous pourrez bénéficier de 2 à 6 soins de 30 min avec les prestataires de l’association et d’un accès au spa de 2 à 4 h. Lors du repas nous pourrons partager un moment convivial tous ensemble. Celui ci sera en lien avec le thème du bien être. Un plat, un dessert et un café ou thé vous seront proposés.
A la validation de votre billet pour l’événement , vous devrez choisir vos ateliers (vous pouvez indiquer le numéro de celui ci ), votre créneau horaire et votre repas . Nous vous recontacterons par e – mail quelques jours avant pour vous envoyer votre planning de soin.
Voici les différents ateliers proposés :
« CORPS »
| 1 Un massage ayurvédique du dos avec Catherine (séance de 30 min) |
Le massage ayurvédique est tiré de l’Ayurveda, médecine traditionnelle originaire d’Inde et signifiant « science de la vie ». Pratiquée depuis des millénaires, cette médecine compte parmi les plus anciennes au monde. Le principe du massage est basé sur l’équilibre entre l’air (le Vata désignant les hormones et les nerfs), l’eau (le Kapha désignant tout ce qui est liquide dans le corps) et le feu (le Pitta désignant les organes digestifs et les enzymes). C’est l’harmonie de ces 3 éléments qui apporte le bien-être intérieur.
Catherine vous proposera de découvrir le massage ayurvédique du dos qui vous permettra de vous libérer de vos tensions et de lâcher prise.
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2 Une séance de chromothérapie avec Colleen (séance d’une heure) |
La chromo-lumino thérapie est l’utilisation des propriétés thérapeutiques de la lumière colorée pour rétablir l’énergie organique au niveau psychique, émotionnel et physique.
Découvrez les bienfaits étonnants de la chromo-lumino thérapie durant une séance dédiée au renforcement du système immunitaire et notamment des poumons et gros intestins.
4 techniques sont utilisées : la projection globale par le bain de lumières, la projection locale sur un organe cible et la projection de lumière sur les points réflexes le long des méridiens (colorponcture) et sur l’oreille (auricolorponcture) en lien avec le système immunitaire, les poumons et gros intestin.
Objectifs: regain de vitalité suite à la séance, régulation du système nerveux (relaxation) et renforcement du système immunitaire; notamment des poumons et du gros intestin (organes surmenés en automne, début d’hiver).
Option: vous pouvez choisir la première séance d’une autre cure de lumière : gestion du stress/relaxation ou sevrage tabagique ou lutte contre les compulsions alimentaires/addictions au sucre
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3 Un massage énergétique chinois : Tuina avec Catherine (séance de 30 min ou 1 h ) |
Ce massage est un ensemble de techniques dynamisantes et (ou) relaxantes adaptées à chaque problématique , permettant de soulager et ôter les tensions et les blocages du corps. Le travail sur les méridiens et les points d’acupuncture va permettre un ré-équilibrage et une ré-harmonisation de l’Energie vitale (Qi), entraînant une remise en mouvement de la circulation sanguine, lymphatique et énergétique dans tout le corps.
2 formules au choix :
– 30mn : massage au choix de la personne : tête, ventre dos, pieds
– 1h : massage du corps entier , après un très rapide diagnostic qui induira le sens du massage .
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4 Une séance d’amma assis avec Thierry (séance de 30 min) |
Thierry, massothérapeute, pratique le massage amma assis (massage traditionnel japonais) professionnellement en entreprise ou chez les particuliers. C’est un massage mieux-être non médicale, non thérapeutique, aux performances remarquables. Il est constitué d’un enchaînement précis, technique, composé de pressions, d’étirements, de percussions et de balayages qui visent à soulager les tensions et à détendre le dos, les épaules, les bras, les mains, la tête et la nuque en un minimum de temps.
Les séquences durent en moyenne de 5 à 30 mn. Sans danger, rapide, pratique, efficace, le amma assis s’adresse à tous. Il procure une profonde détente corporelle et une dynamisation de la personne. En effet, il a l’avantage d’être reçu habillé sur une chaise ergonomique, sans huile et sans intimité particulière. Outil idéal dans gestion du stress en entreprise, le amma assis peu se pratiquer en de très nombreuses occasions et permet aussi à ceux attirés par le massage de franchir le pas. Des effets immédiat sur le corps et l’esprit lors de la première séance.
« Un maximum d’efficacité en un minimum de temps. »
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5 Trois soins sont proposés par Laurence : soit une réflexologie plantaire sud africaine, soit un dian chan ou encore un shiatsu Masunaga que vous choisirez lors de l’événement . (séance de 30 min ou une heure) |
La réflexologie plantaire sud africaine se démarque des autres car elle rassemble l’ensemble des cartographies chinoise et Ingham en y associant un toucher particulier, des effleurements, agit tant au niveau physique que psychique.
Le Dian Chan permet de travailler à la fois sur les points d’acupuncture et sur les réflexes faciaux.
Le Shiatsu Masunaga, aussi nommé Zen shiatsu, ce travail au sol, est fait de pressions et d’étirements sur l’ensemble du corps.
Ces 3 techniques apportent un grand bien être, aident à réduire le stress et soulagent de nombreuses douleurs du quotidien
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6 Un massage du visage et du décolleté ou un massage des jambes avec Agnès à déterminer avec elle le jour de l’événement (soin de 30 min) |
Agnès vous propose un massage du visage, du cou, du décolleté , des cervicales et des épaules qui apaise les traits du visage, détend les muscles et relâche les tensions accumulées. La peau retrouvera souplesse et éclat.
Elle vous propose également, un massage des jambes pour réactiver la circulation sanguine, sensation de légèreté, hydratant et meilleur confort pour les jambes.
« ESPRIT »
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7 Une séance d’ Access bars avec Véronique (séance de 30 min) |
Conçue pour faciliter en chacun de nous une plus grande ouverture à la conscience par la libération immédiate des mémoires négatives.
32 points sur la tête sont touchés en douceur mettant en relation les Bars (activation des points symétriques).
Une relaxation intense libère la charge électromagnétique qui maintient en place les pensées,considérations,conclusions,attitudes,émotions et sentiments que vous avez accumulés et qui vous limitent dans différents domaines.
Les résultats:
– Lâcher prise immédiat incomparable.
-Libération des points de vue limitatifs avec une aisance totale.
-Réduit le stress,l’inquiétude et l’excès de pensées.
-Peu aider à soulager les douleurs physiques.
-Améliore l’hyperactivité et les problèmes d’attention
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8 Une séance d’auto-hypnose « hypnose et créativité » avec Myriam (séance de 30 min) |
La créativité n’a de sens et ne peut s’éveiller que si elle est prise dans le champ du désir. Que ce soit de trouver une solution pratique à un problème, d’imaginer un nouvel aménagement intérieur ou extérieur, ou de transmettre une émotion particulière, le processus créatif doit être animé d’une intention. Sans cette énergie, le processus créatif est «vide» et ce qu’il produit est sans importance. Éveiller sa créativité pour éveiller sa créativité n’a donc aucun sens. Il faut du désir, de l’intention… Qu’attendez-vous de la possibilité d’éveiller votre créativité personnelle? En quoi est-ce important pour vous d’être plus créatif(ve)? Qu’est-ce que votre créativité pourrait vous permettre de réaliser que vous ne pouvez réaliser aujourd’hui? Voilà quelques questions qu’il est très important de vous poser avant de commencer à vous lancer dans l’éveil et l’entraînement de votre créativité. C’est donc une mise en route d’un enseignement d’auto-hypnose, une initiation à l’auto-hypnose que Myriam vous propose ici, dans le cadre de cette journée Bien Être. Vous êtes aujourd’hui dans les conditions idéales pour vous initier à cet exercice.
Comme la créativité a besoin d’une intention, elle a également besoin d’un espace temporel dans lequel elle pourra se déployer. Si, chaque jour vous êtes dans le faire et l’action, il y a peu de chance que votre créativité s’éveille. Cela ne signifie pas pour autant que vous deviez vous arrêter pour laisser la possibilité à votre créativité de s’éveiller. Entre 5 à 15 minutes par jour, où que vous soyez, peuvent être tout à fait suffisant pour vous connecter à votre créativité et lui laisser la possibilité de se dévoiler à vous. Le simple fait de vous accorder 5 minutes de cette rêverie particulière, en laissant vagabonder votre esprit là où il a envie d’aller, constitue déjà une très bonne façon d’éveiller votre créativité.
Concilier cette discipline avec le plaisir ouvre probablement le défi le plus intéressant car il ouvre la porte du désir et lui souhaite la bienvenue. Mais rien ne vient sans un minimum d’entraînement et de rigueur. De même, cette créativité va se tarir si elle n’est pas nourrie par l’envie ou le plaisir ou le désir de créer, d’imaginer. C’est la raison pour laquelle Myriam vous invite à découvrir cette initiation à l’auto-hypnose pour développer votre créativité. L’expérience faisant, vous commencerez à éprouver de plus en plus de satisfaction par le simple fait de créer et de vous sentir profondément nourrie intérieurement par ces minutes que vous avez passé à imaginer, à rêver, à inventer, à être le créateur de votre existence…Au plaisir de créer le plaisir de créer ensemble.
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9 Une séance de Feng shui avec Frédéric (séance de 30 min) |
Pour le bien être de toute la famille, Frédéric vous propose un bilan simplifié en énergies de votre habitat en Feng Shui : Orientation de votre lit, influences des préoccupations et des manques dans les différents secteurs de la maison, conseils qui pourront améliorer votre quotidien.
Plan de la maison ou de l’appartement côté impératif.
« ÂME » et « ESPRIT »
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10 Un soin de chrysothérapie avec Frédéric (séance de 30 min) |
La chrysothérapie est l’héritage des prêtres thaumaturges de l’Égypte Antique.
Frédéric vous propose de percer le voile obscur qui nous détache de notre « être intérieur » et notre « chemin de vie » en transmutant les origines et les blocages accumulés dans nos vécus, afin de mieux connaître son « soi » et de se réaliser dans son incarnation. Soin de découverte.
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11 Un atelier de numérobiologie avec Fanny (séance de 30 min) |
Nous arrivons tous sur cette terre avec dans notre charrette , une partie de l’histoire de nos lignées paternelle et maternelle. L’étude détaillée de votre thème de naissance en Numérobiologie permet de connaître les messages transmis par votre père et votre mère, mais aussi, qui vous êtes profondément avec vos points forts et vos résistances. Bien d’autres informations utiles pour votre quotidien vous seront données au cours de cette analyse, ce qui vous permettra de comprendre si vous êtes bien, aujourd’hui , sur votre chemin de vie.
Voici les deux menus proposés :
Dos de cabillaud, légumes de saison accompagné de riz
ou
Rôti de veau, légumes de saison accompagné de riz
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Gaspacho d’ananas, sorbet coco
ou
Tarte feuilletée aux pommes
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Café ou thé
Lauriane, l’une des organisatrices de cet événement vous accueillera et vous guidera tout au long de cette journée magique.
N’hésitez pas à nous contacter pour toute question.
Que vos journées soient prospères et pleines d’émerveillements.
