Cours de Verdun
33000 Bordeaux
France
Tu es curieux ? Tu veux découvrir des activités de bien-être et profiter de ton Samedi tout en douceur ?
Alors viens profiter de cette journée 100% détente ! Un bon moyen pour te recentrer et redémarrer la semaine en toute sérénité.
Au programme de cette journée on te propose des initiations au Yoga, au Taï Chi ainsi qu’à la méditation.
Pour assurer une journée parfaite dans la convivialité et le partage, le déjeuner sera de type « auberge espagnole », c’est-à-dire que tout le monde ramène de quoi grignoter et boire et faire découvrir aux autres ses goûts.
On se donne rendez à 11h au Jardin Public devant le restaurant « l’orangerie ».
Namasté.
PROGRAMME :
11h-11h45 : Yoga
11h45-13h : Déjeuner
13h-13h45 : Taï Chi
14h-14h45 : Méditation
Tarif :
10€ pour la journée (à payer sur place en espèce). Tu peux assister à une ou toutes les séances.
N’oublies pas ton tapis et ta bouteille d’eau 😉
